Как довести день до конца: приёмы фокуса, планирование и работа с задачами. Без волшебных таблеток.
Разбираем настоящие причины прокрастинации и собираем набор приёмов, которые запускают дело сегодня, а не «с понедельника».
Разбираем метод помидора без магии: откуда взялись 25 минут, почему это работает, как справляться с отвлечениями и когда технику лучше не применять.
Разбираем, как за десять минут собрать план дня вокруг двух-трёх важных дел, а не длинного списка, который всё равно не закроешь.